بهترین روتین پوستی کره ای روزانه (دخترانه) برای پوست چرب و خشک

بهترین روتین پوستی روزانه برای مراقبت از انواع پوست چرب و خشک با محصولات کره ای اصل , معرفی پک روتین پوستی دخترانه برای پوست مختلط :  روتین پوستی روندی برای مراقبت از پوست و سلامتی آن است و عمل به آن به طور منظم برای سلامتی و شادابی پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر می خواهید پوستی زیبا و شاداب داشته باشید؛ حتما باید یک روتین پوستی منظم و مناسب پوست خود داشته باشید. در این مقاله در مورد روتین پوستی و مراحل آن بیشتر توضیح می دهیم.

روتین پوستی چیست؟

منظور از روتین پوستی یک برنامه ی منظم و مجوعه ای از اقدامات و راهکارهایی است که سلامتی و زیبایی را به پوست شما هدیه می دهد.

در یک روتین پوستی موثر ابتدا باید از محصولات سبک استفاده شود و سپس استفاده از محصولاتی با ترکیب قوی تر توصیه می شود.

روتین پوستی یکی از مهم ترین تجویزهای متخصصین پوست به عنوان بخشی از برنامه ی درمانی می باشد. روتین پوستی برای افراد مختلف با انواع پوست متفاوت می باشد. به عنوان مثال افرادی که پوست شان آکنه و اگزما دارد؛ با یک روتین مناسب می توانند سلامت پوست خود را به دست آورند و پوستی سالم و شاداب داشته باشد.

روتین پوستی متناسب با نوع پوست

داشتن یک روتین پوستی منظم باعث می شود که پوست شما تا سال ها جوان و زیبا بماند و شادابی خود را حفظ کند. از مهم ترین مزایای روتین پوستی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• یک روتین پوستی منظم به پاک نگه داشته شدن منافذ پوست کمک می کند.
• رطوبت و شادابی را به پوست هدیه می دهد.
• پوست از انواع آلودگی ها در امان می ماند.
• روتین پوستی متناسب با نوع پوست مشکلات مربوط به هرکدام از پوست ها را برطرف می کند. به عنوان مثال در افراد با پوست مستعد جوش؛ استفاده از یک روتین منظم به کنترل جوش ها و درمان آن کمک می کند.
• یک روتین منظم از پوست در برابر آسیب های اشعه ی خورشیدی محافظت می کند.

روتین پوستی چه مراحلی را شامل می شود؟

برای اینکه یک روتین پوستی منظم و اثر بخش داشته باشید؛ لازم است از یک متخصص کمک بگیرید چرا که تاکنون در مورد نوع پوست و محصولات متناسب با آن مطالعات و تحقیقات گسترده ای انجام شده است.

از آنجایی که پوست ها متفاوت از هم هستند؛ روتین پوستی هم باید متناسب با نیازهای پوستی هر شخص باشد و در این راستا نباید به توصیه ی افراد غیر متخصص عمل کرد. داشتن آگاهی و اطلاعات لازم در مورد اینکه روتین پوستی چیست و چه مراحلی دارد؛ در زیبایی و طراوت پوست شما تاثیر به سزایی دارد.

روتین مراقبت از پوست و محصولات مورد نیاز برای آن

برای عمل به یک روتین پوستی منظم لازم است از یکسری محصولات استفاده کنید. برخی از این محصولات به شرح زیر می باشند:

پاک‌ کننده‌های پوستی برای پاک کردن پوست شما از انواع آلودگی ها کمک زیادی می کند.

استفاده از یک تونر پوست صورت در حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک زیادی می کند.

لایه‌ بردار و ماسک برای از بین بردن سلول های مرده پوست و تغذیه و آبرسانی آن مفید هستند.

سرم‌ها یا روغن‌ها برا آبرسانی و محافظت از سد دفاعی پوست عملکرد موثری دارند.

مرطوب‌ کننده‌ پوست برای حفظ رطوبت و آبرسانی آن مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از محصولات مراقبت از چشم برای رفع تیرگی و چین و چروک دور چشم توصیه می شود.

استفاده از ضد آفتاب‌های پوستی متناسب با نوع پوست؛ از پوست شما در برابر آسیب های نورخورشید محافظت می کند.

مراحل روتین پوستی

برای اثر بخشی یک روتین پوستی لازم است؛ مراحل زیر را با دقت و به صورت منظم انجام دهید:

1- پاکسازی

در طول روز پاکسازی باید در دو نوبت صبح و شب انجام شود. پاکسازی پوست چربی ها و آلودگی ها را از پوست پاک کرده و از انسداد منافذ باز جلوگیری می کند.

2- استفاده از تونر

تونر روزانه باید دو بار در دو نوبت صبح و شب استفاده شود. تونرها حاوی نرم کننده و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند که تاثیر روند پاکسازی پوست شما را دو چندان می کنند.

3- استفاده از لایه بردار

استفاده از لایه بردار هفته ای یک یا دوبار توصیه می شود. لایه بردارها با حذف آلودگی ها و برطرف کردن گرفتگی منافذ پوست سلامتی را برای سلول های پوست شما هدیه می دهند.

4- استفاده از ماسک

برای یک روتین پوستی منظم لازم است هفته ای یک یا دو بار از ماسک استفاده کنید. ماسک ها حاوی ویتامین ها و مواد مغذی هستند و با جذب روی پوست باعث سلامتی و مقاومت پوست می شوند. ماسک ها دارای خاصیت آبرسانی هستند و باعث سفتی پوست و رفع مشکلات پوستی مانند آکنه، منافذ بزرگ و لکه های تیره می شوند.

5- استفاده از سرم، کنسانتره یا روغن صورت

در یک روتین پوستی باید روزانه دو مرتبه در نوبت صبح و شب از سرم، کنسانتره یا روغن صورت استفاده کنید. این محصولات با فرمولاسیون قوی حاوی مواد فعال برای از بین بردن عوامل استرس زای محیطی می باشند.

6- استفاده از مرطوب کننده

استفاده از مرطوب کننده روزانه دو مرتبه در نوبت صبح و شب توصیه می شود. مرطوب کننده ها با حفظ رطوبت پوست یک سد قوی و سالم برای پوست فراهم می کنند و به حفظ رطوبت و هیدراتاسیون پوست کمک می کنند.

7- استفاده از محصولات مراقبت از چشم

استفاده از محصولات مراقبت از چشم روزانه دو مرتبه در نوبت صبح و شب یکی از مهم ترین گام های روتین پوستی است. پوست اطراف چشم در مقایسه با سایر قسمت های صورت نازک تر است وحفظ سلامت، کشسانی و ظرافت آن برای جلوگیری از چین و چروک و تیرگی و پف اهمیت زیادی دارد.

8- استفاده از کرم ضد آفتاب

یک ضد آفتاب با SPF مناسب یکی از مراحل اصلی روتین مراقبت ازپوست می باشد. ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های مضر و اشعه هایی که باعث تحریک و پیری زود رس یا تشکیل برخی سرطان ها می شود؛ مراقبت می کند.

انواع روتین پوست کدامند؟

روتین پوستی متناسب با نوع پوست و شرایط آن متفاوت است.

1- روتین پوست معمولی

پوست معمولی یکی از بهترین انواع پوست ها است که بافتی ساده دارد و رطوبت و آبرسانی به آن به راحتی انجام می شود. این نوع پوست دارای منافذ کوچک است و مشکلات خاص مانند جوش و آکنه ندارد.

این نوع پوست چربی یا خشکی خفیفی دارد و استرس روی آن تاثیر منفی دارد. روتین پوست معمولی ساده است و شامل پاکسازی، تونر زدن، مصرف مرطوب کننده و ضد آفتاب می باشد.

2- روتین پوست چرب

روتین پوست چرب کمی متفاوت تر از پوست معمولی و خشک می باشد. پوست چرب غدد چرب بیش از حد فعال دارد و حاوی سبوم اضافه است. سبوم ماده ای است که برای چربی پوست و سد محافظتی آن مفید است ولی تولید بیش از حد آن باعث چربی پوست می شود و پوست مستعد جوش و آکنه می شود.

در روتین پوست چرب با استفاده از یکسری محصولات می توان چربی پوست را کنترل کرد. استفاده از یک آبرسان حاوی هیارولونیک اسید می تواند به کنترل چربی و تولید بیش از حد آن کمک کند. شما می توانید یک پاک کننده روغن هم به روتین پوستی خود اضافه کنید. این پاک کننده سبوم اضافه را جذب می کند.

3- روتین پوست چرب و جوش دار

برای افراد با پوست چرب و جوش دار استفاده از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید (Benzoyl peroxide)، اسید سالیسیلیک (Salicylic acid) یا نیاسینامید (Niacinamide) بروند. تونرهای حاوی چای سبز، آلوئه ورا یا گلاب توصیه می شود. استفاده از مرطوب کننده های سبک وضد آفتاب با 30SPF یا بالاتر بدون چربی مناسب است.

4- روتین پوست خشک و حساس

در روتین مراقبت از پوست خشک و حساس باید دقت زیادی داشته باشید چرا که این نوع پوست مستعد التهاب و قرمزی است و در مقابل تغییرات آب و هوا، تغییرات هورمونی و آرایش غلیظ و نامناسب عملکرد منفی دارد. برای این نوع پوست باید از لایه‌برداری ملایم با مواد طبیعی و ارگانیک استفاده کرد. استفاده از محصولات حاوی بابونه و گل همیشه بهار انتخاب مناسبی است.

5- روتین پوست مختلط

برای این نوع پوست از روش ها و محصولات متنوع می توان استفاده کرد. در نوبت صبح می توان از یک شوینده کفی مناسب و در شب از یک پاک کننده کرمی برای حفظ رطوبت می توان استفاده کرد. استفاده از دو یا چند ماسک مانند ماسک خاک رس و ماسک مبتنی بر کرم می تواند نتیجه ی فوق العاده ای داشته باشد.

سخن پایانی

در این مقاله در مورد روتین پوستی و انواع روتین صحبت کردیم. برای تهیه ی محصولات مراقبت از پوست متناسب با نوع پوست می توانید با کارشناسان ما در تماس باشید. کارشناسان ما آماده ی ارائه ی مشاوره ی رایگان به شما عزیزان هستند.